- Nome: Banco e Prancha de Abdominal
- Descrição: É um equipamento clássico de fitness projetado principalmente para o fortalecimento do core (região abdominal e lombar). Possui uma estrutura de aço com uma superfície estofada e roletes de espuma para fixação dos pés e/ou pernas..
- Dimensões Médias (Comp. x Larg. x Alt.): 120 a 140 cm x 45 cm x 65 cm
- Metalon: Ø 88,90 mm x 2,0/3,0 mm
- Cores disponíveis para a estrutura (frame): Prata, Preto, Branco e Cinza escuro (grafite)
- Cores disponíveis para os assentos e encostos: Vermelho, Azul, Preto, Dourado e Laranja
Observações Importantes para o Planejamento
Área de Segurança: Ao calcular o espaço total para instalação desse equipamento, adicione cerca de 60 cm a 80 cm de “zona de circulação” ao redor de cada máquina! Para um planejamento seguro, não basta considerar apenas a dimensão do chassi da máquina; você precisa considerar o espaço de operação (o movimento das partes móveis e barras) e a área de circulação (o acesso do aluno e do instrutor) levando em consideração:
- Área Útil de Instalação Recomendada: 2,5 a 3,0 m2
- Observação: Essa área é necessária para garantir que o usuário consiga subir, descer e executar os movimentos de flexão de tronco e extensão de pernas com total amplitude, sem colidir com paredes ou outros aparelhos.
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